Você se acha muito velho para começar á se cuidar? Então "toma essa" verdade da nossa colunista Solange Frazão

terça-feira, 21 de abril de 2015

Se vc é mais jovem que eu e pensa em estar ‪#‎emformaaos52‬ é preciso "foco no futuro". 

Pra isso, dedicação aos exercícios e alimentação sempre balanceada é o foco. 

Não se entregue aos artifícios ruins para um resultado rápido e apenas imediato , porque eles são momentâneos e no decorrer dos anos vc não poderá ser refém deles, porque sua saúde estará em risco. 

O que mais vale é o seu "sacrifício" do bem. Mais vale a dedicação de anos do que resultados artificiais.

 Prometo que no futuro , irá me agradecer pela dica. 

Então, que tal abolir a preguicinha e ir agora suar o top? Te espero aqui no futuro! Mil bjs



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