Desafio #13kgem3meses da @amandicaindica

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015

10 de fevereiro de 2015 - Iniciando meu desafio pessoal de #13kgem3meses - peso inicial 74,300kg (3,5kg à mais no pós-festas e férias).  Dará uma média de 4,5kg por mês para eliminare assim ficarei mais leve e ágil tb para o meu #jiujitsu. Parece pouco mas para mim particularmente não é pois tenho sérios problemas com meus vícios em chocolates e doces e há 2 meses (desde dezembro) comi desregradamente e lógico que o resultado foi 3,5kg no processo que já estava demorado no emagrecimento pois para mim não basta eliminar o peso extra, quero eliminar e ganhar massa, com saúde. Por isso resolvi me desafiar. Toda semana postarei como anda meu #13kgem3meses ok? Torçam por mim!


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