Faça musculação e afaste doenças - dicas Muscle More Suplementos

domingo, 30 de novembro de 2014



Diversos estudos têm consolidado a teoria de que os chamados exercícios resistidos beneficiam até mesmo a quem já enfrenta algumas doenças. Por exemplo: em uma revisão de 14 pesquisas, experts da Universidade de Viena, na Áustria, descobriram que combinar o treino aeróbico com o de resistência é a estratégia perfeita para regular a glicemia em diabéticos do tipo 2. 

De um lado, corridas e pedaladas queimam glicose em larga escala. Do outro, os aparelhos da academia fortalecem bíceps, tríceps e companhia. “Assim, eles conseguem estocar mais esse substrato, tirando-o da circulação”, explica William Komatsu, profissional de educação física da Universidade Federal de São Paulo. 

Mas há recomendações especiais para esses pacientes na hora de malhar. 

Quer conhecê-las? É só adquirir a revista SAÚDE de novembro, que já está nas bancas e no Iba (http://abr.ai/1qWH4gX).

Aliás, na reportagem também mostramos por que a musculação ajuda no combate à pressão alta, à fibromialgia, ao câncer...

Um grande abraço da equipe Muscle More Suplementos !
  

 
 
MuscleMore Suplementos Co
Vicente
97377-2213
Skype: vicentefilho7
Siga-nos no Instagran : muscle_more 
 




Nenhum comentário :

Postar um comentário

Follow by Email

Be More no Facebook

No Instagram @bemoreblog

Contatos

contato@bemoreblog.com.br
Amanda Accioli
11- 996690432
Jacqueline Abon Ali
11-983431234

BLOG BE MORE

Copyright © 2014 - Todos os Direitos Reservados